成長期の子どもの足は日々変化し、靴選びを誤ると歩き方や姿勢に影響を与えます。
快適で安全な靴を選ぶことは、健康な発育を支える重要なポイントです。
今回は、子どもが履く靴の選び方について紹介します。
▼子どもが履く靴の選び方
■成長に合わせたサイズ調整
成長スピードが早い子どもは、数か月で足の大きさが変わることがあります。
指先に5～10ミリ程度のゆとりがあり、幅も締め付けないサイズを選ぶことが大切です。
定期的な計測を習慣にすると、足の発育を妨げない靴選びが可能になります。
■かかとの安定
かかとがしっかり支えられていない靴は、足首がぐらつきやすく歩き方に悪影響を及ぼします。
硬めのヒールカウンターが入った靴を選ぶと、足首や膝への負担を減らせるでしょう。
走ったり跳ねたりしてもかかとが浮かないかを確認すると、長時間歩いても疲れにくい靴を見つけやすいです。
■面ファスナー付きのタイプ
子どもが自分で靴を履く場合、面ファスナー付きのタイプがおすすめです。
紐の靴に比べて着脱が簡単で、足にフィットさせやすくなります。
また、足をしっかり固定できるため、走ったり遊んだりする際の安定性も高まります。
▼まとめ
子どもの靴選びでは、成長に合わせたサイズ調整・かかとの安定・面ファスナー付きのタイプを意識することが重要です。
定期的に足のサイズを確認し、成長に合わせた靴選びを心がけることが大切です。
『社会福祉法人潮福祉会』は、ひたちなか市にある放課後等デイサービスです。
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